THL:än koronavirus tiedotteet ovat seuraavat. Näitä noudatamme Valolla seuraavasti.

 

Haluaisimme muistuttaa teitä korona viruksen ehkäisevistä toimenpiteistä:

• huolehtimalla käsi- ja yskimishygieniasta

• välttämällä lähikontakteja muihin ihmisiin

• käyttämällä kasvomaskia, jos lähikontaktia ei voi välttää

• menemällä testiin, jos saa lieviäkään koronavirukseen sopivia oireita

​

Käsi- ja yskimishygientia Valolla noudattaa THL antamia ohjeita:

• Pese käsiä vedellä ja saippualla ainakin 20 sekunnin ajan. Kädet kannattaa pestä erityisesti kun tulet ulkoa sisään, aina wc-käynnin jälkeen tai kun olet niistänyt, yskinyt tai aivastanut.

• Vaihda kotona käsipyyhkeitä usein. Jos olet kodin ulkopuolella, kuivaa kädet pesun jälkeen huolellisesti puhtaaseen, kuivaan pyyhkeeseen. Tämä voi olla joko kertakäyttöinen paperipyyhe tai ns. rullakäsipyyhe, jossa puhdas ja likainen osa eivät ole kosketuksissa toisiinsa.

• Jos et voi pestä käsiäsi, käytä alkoholipohjaista tai muuta ke­mi­kaa­li­vi­ran­omai­sen hyväksymää käsihuuhdetta.

• Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.

• Yski ja aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita nenäliina heti roskiin.

• Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta hihaan, älä käsiisi.

• Ohjeita: Käsienpesu ja yskiminen

​

Valon fysio&jooga kiittää kun tulet Valolle terveänä ja nou­dat­taen THL suo­si­tuk­sia!